AIでノマド実験室

もう怖くない！話題のAIエージェント「Manus」で日常が変わる！

こんにちは！好奇心集団sujakuへようこそ ♫　AIとゆるノマド暮らし絶賛実験中のえこです。

AIと付き合いを始めてから、すっかりその魅力にハマってしまい、今や「AIがいないと生活が回らない！」と断言できるほどになりました。

この記事を読んでくださっているあなたは、もしかしたらこんな風に感じていませんか？

「AIってよく聞くけど、なんだか専門的で難しそう…」

「プログラミングなんて言葉が出てきたら、そっと画面を閉じてしまう…」

そんなAIアレルギーをお持ちの初心者さんにこそ、ぜひ知ってほしい最新のAI活用術があるんです！

今日ご紹介するのは、話題のAIエージェント「Manus（マナス）」です。2025年10月にメジャーアップデートされたManus 1.5は、その能力が「え、これ本当にAI？」と驚くほど進化しました。

でも、ITが苦手でも全く問題ありません。Manusは、まるであなたの隣にいる「超優秀で気の利く秘書」のように働いてくれます。

チャットで「〇〇しておいて」と日本語でお願いするだけで、日常の面倒なタスクから、「これは専門家じゃないと無理でしょ…」と思っていた専門的な作業まで、次々と片付けてくれるのです。

この記事を読めば「私にもできそう！」と思えるはず。魔法のAI秘書、Manusの魅力と、今日からすぐに使える具体的なテクニックを、ゆるっとご紹介します！

1. Manus（マナス）とは？AIが「もう一人の自分」になる初心者向けエージェント

「AIって、質問に答えてくれるチャットボットでしょ？」

そう思っている方も多いかもしれません。確かに、従来のAI（Chat GPTやGeminiなど）は、質問に答える「対話型」が主流でした。しかし、Manusは一味も二味も違います。

Manusは「真の汎用エージェント」として設計されているんです。

小難しい言葉が出てきましたが、私がManusを使っていて一番しっくりくる表現は、まさに「もう一人の自分」。情報収集から、データ分析、ウェブサイト制作、プレゼンテーション作成まで、「あらゆるタスクを一つのプラットフォームで完結」させてくれる、オールインワンな存在なのです。

では、なぜManusがIT初心者にとって「神ツール」となり得るのか、その強力な特徴を3つに絞って見ていきますね。

1-1. 複合的な作業も「全部お任せ」できる圧倒的な汎用性

今までのAIツールあるあるですが、情報収集はAツール、グラフ作成はBツール、資料作成はCツール…と、複数のツールを使い分ける必要がありました。正直、面倒くさいですよね。

Manusなら、その手間が一切ありません。これら全てを一手に引き受けてくれます。

例えば、あなたが来週のPTA会議の担当者になったとします。Manusにこうお願いするだけです。

「来週のPTA会議で使う『夏休みの安全な過ごし方』についての資料を作って。スライド形式でお願い！」

するとManusは、

インターネットで関連情報（熱中症対策、水の事故防止、不審者情報など）を調査・収集する。
集めた情報から構成案を作成し、スライドを自動で生成する（Manus Slides機能）。
必要であれば、分かりやすいイラストやグラフもスライド内に挿入してくれる。

このように、人間なら半日かかるような複雑で複合的なタスクを、あなたがチャットで指示を出すだけで、一貫して処理してくれるのがManusの最大の強みです。まさに、スーパー秘書ですね！

1-2. 話を忘れない思考力と、サクサク動く爆速スピード

AIと長話をしていると、「あれ？このAI、さっき言ったこと忘れてない？」と感じることはありませんか？

Manusには「無制限コンテキスト」という驚異的な記憶力があります。これは、過去のやり取りや長いチャット履歴をずーっと覚えていてくれる機能。話の文脈が途切れないので、複雑なプロジェクトでも最初から最後まで一貫して任せられます。「えーっと、次は何をすればいいんでしたけ？」なんて聞いてくる、ちょっとおっちょこちょいな新人とはワケが違います。

さらに、驚くべきはそのスピード感。Manus 1.5では処理速度が大幅に向上しました。従来のモデルで約15分かかっていたタスクが、なんと約4分に短縮されたというデータもあります。

ITが苦手な人にとって、「待機時間」は挫折の大きな原因。サクサク動いてくれるのは、本当に重要なポイントです。

1-3. データを「読み書き」できる、本当に使える秘書

多くのAIは、Googleカレンダーの予定を「読み取る」ことはできても、そこに新しい予定を「書き込む」ことはできませんでした。これでは、一方通行でちょっと不便ですよね。

しかし、Manusは読み書きの両方が可能です。

これは、日々のスケジュール管理や、サークルの在庫管理など、実際にデータを更新していくような日常業務の自動化において、革命的に便利な機能なんです。ただ情報を取ってくるだけでなく、私たちの生活にしっかり介入して、データを更新してくれる。これこそ「使える秘書」の証です。

2. 【実践】ITが苦手でも大丈夫！Manusの具体的な活用術5選

さて、ここからは理論より実践！Manusが、私たちの日常に潜む面倒な「名もなき家事」やルーティン作業を、どう解決してくれるのか、初心者でもすぐに真似できる具体的な活用例を見ていきましょう。

活用術①：会議の議事録や習い事のメモを全自動で整理！

PTA、ママ友会、地域のサークル活動…なぜかいつも「記録係」になってしまう、そこのあなた。録音した音声を聞き直して、キーボードをカチカチ…。本当に時間と労力がかかりますよね。

Manusの動画・音声の文字起こし機能が、その苦行からあなたを解放します。

驚きの高精度な文字起こし: 実際に試した方の声では、98%ほどの精度で文字起こしが完了したとか。
気が利くアウトプット: 人間の会話にありがちな「えー」や「あー」といった不要な言葉（フィラー）は自動でカット。誰がいつ話したか分かるように、タイムスタンプ付きで出力してくれます。

【日常活用術】

会議やセミナーをスマホで録音・録画したら、そのデータをManusにアップロードして「文字起こしして」と指示するだけ。ほぼ完璧な議事録の土台が数分で完成します。もう、面倒な文字起こし作業に週末を潰されることはありませんね！

活用術②：会話だけで「我が家専用アプリ」を自作してしまう

「ウェブアプリを作る」…この言葉を聞いただけで、専門用語アレルギーが発症しそうですよね。しかし、Manus 1.5の最大の進化点は、「会話だけで本格的なウェブアプリが作れる」という点です。

データベース？ユーザー認証？そんな難しいことは、全部Manusに丸投げでOKです。

【日常活用術】

家族タスク管理アプリを自作
- 指示の例: 「家族みんなが使えるタスク管理アプリを作って。タスクごとに優先度（高・中・低）が設定できて、完了・未完了の管理ができるシンプルなやつでお願い！」
- 結果: 驚くことに、こんな指示だけで、データベースと連携した本格的なタスク管理アプリが約10分弱で完成したという報告もあります。「町内会のゴミ拾い当番」「子供の予防接種予約」「車のオイル交換」など、忘れがちな家族のタスクを一覧で管理できます。
献立と冷蔵庫の在庫を連携させる神アプリ
- 指示の例: 「冷蔵庫の中にある食材リストと、家族のアレルギー情報を連携させて、今日の献立と買い物リストを自動で提案してくれるアプリを作って！」
- 結果: Manusはデータの「読み書き」が可能なので、これも実現可能です。作った料理で使った食材を在庫リストから自動で削除したり、決まった献立をGoogleカレンダーに自動で追加したりと、双方向のデータ操作が必要な夢のようなアプリも作れてしまいます。

活用術③：面倒なルーティン作業はAIに丸投げ！

毎日、毎週繰り返す作業は、思考停止でAIに任せてしまいましょう。Manusには、作業の自動化を助ける便利な機能が揃っています。

Scheduled Task（定期作業の自動化）:
- 日時や頻度をあらかじめ設定しておけば、「毎朝8時に今日の天気と主要ニュースを要約してLINEに送る」「毎週金曜日の夕方に、ネットスーパーの特売情報をリストアップする」といった作業を、Manusが自動で実行してくれます。うっかり忘れを防ぎ、あなたの時間と労力を大幅に削減できます。
Playbook（一連の作業フローをテンプレート化）:
- 複数のタスクを順番通りに実行する「作業マニュアル」のような機能です。例えば、「①お気に入りの料理ブログを巡回 → ②最新のレシピを収集 → ③レシピをジャンル別に整理して保存 → ④整理したリストをメールで送信」といった一連の流れをテンプレートとして登録できます。ワンクリックで実行できるので、作業の抜け漏れや品質のばらつきを防ぐのに役立ちます。

活用術④：大量のメール処理を一瞬で終わらせる（Mail Manus）

2025年9月に追加された新機能「Mail Manus」は、メール対応の救世主です。

自分専用の転送用アドレス（「〜@manus.bot」）がもらえ、そこにメールを転送するだけで、内容をタスクとして自動処理してくれます。

【日常活用術】

長文メールの要約: 学校からの長いお便りや、地域のイベント案内メールを転送するだけで、内容を3行で要約してくれます。
議事録からToDoリストを作成: ママ友会の議事録メールを転送する際に、「この議事録から、私がやるべきことをToDoリスト化して」と件名に書き加えて送るだけ。Manusが内容を解析し、あなただけのタスクリストを自動で作成してくれます。

いちいちManusの画面を開いてコピペする必要がないので、作業の切り替えストレスが減り、集中力を保ったまま効率的にタスクをこなせます。

活用術⑤：SNS投稿やブログ執筆の「私らしい」文章を自動生成

もしあなたがブログやSNSで情報発信をしているなら、投稿の文体やネタ探しに悩むこともありますよね。

Manusにあなたの過去の投稿（例えばブログ記事10本）を読み込ませて、「私の文体を分析して」とお願いしてみましょう。すると、あなたがよく使う絵文字の傾向、感情表現のクセ、投稿テーマなどを分析し、あなたらしいトーンの投稿案を次々と作成してくれます。

自分のブログの文体を覚え込ませて新しい記事を執筆してもらう際にも、AIにありがちな無機質な文章ではなく、人間味のある、親しみやすいトーンを保ったまま任せることができるのです。

3. まずは無料で試そう！Manusの始め方と料金プラン

「でも、お高いんでしょう…？」「セキュリティとか大丈夫なの？」

そんな心配もごもっともです。個人初心者が安心してManusを始めるための情報をお伝えします。

3-1. 実は無料プランで十分始められる！

Manusには、無料プランが用意されています。日常的な調べ物や、今回ご紹介したような軽い作業であれば、無料プランの範囲で十分に活用できます。

無料プランの仕組み: 初回登録時に1,000クレジットが付与され、その後は毎日300クレジットが自動でリフレッシュされます。毎日少しずつ遊べるのが嬉しいですね。
同時作業数: 無料プランでは、タスクを1つまで同時に進行させることができます。
クレジットの消費目安: 「AIエージェントって何ができるの？」のような簡単な質問はクレジットが消費されないこともあります。市場調査や簡単なデータ分析で100〜300クレジット程度、Webサイトの構築で900クレジット前後が目安です。まずはクレジットを気にせず、色々試してみるのがおすすめです。

3-2. 日常業務でフル活用するなら「Basicプラン」が最適

無料プランで物足りなくなったり、「これは本格的に仕事や家事に使える！」と感じたら、「Basicプラン」へのアップグレードがおすすめです。

Basicプランは月額19ドル（日本円で約2,800円）で、2つのタスクを同時進行させることが可能になります。さらに、画像・動画・スライド生成機能や、学術論文や法令など信頼性の高い情報源へのアクセスといった、より実用的な機能が解放されます。

3-3. これだけは守って！セキュリティに関する注意点

Manusは非常に便利ですが、Webサイトにログインして作業を行う機能もあるため、セキュリティ対策は絶対に必要です。以下の2点だけは、必ず守ってください。

パスワードの使い回しは絶対にダメ！: Manusに登録するパスワード、そしてManusに作業させるサイト（例えばWordPressなど）のパスワードは、必ずそれぞれ別のものに設定してください。面倒でも、これが一番の防御策です。
決済情報はAIに触らせない: クレジットカード情報などの大事な決済情報は、AIエージェントの作業中には入力しないようにしましょう。何かのサービスに課金登録をする際は、Manusの画面上ではなく、自分で別のブラウザを開いて公式サイトに直接ログインし、支払い登録を行うのが最も安全です。