“好奇心集団sujaku”へお越しいただきありがとうございます。ossans倶楽部のオレンジです。
「今の生活に満足していますか?」
この問いに、即答で「はい」と言える人は、実は全体の数パーセントしかいません。
多くの人は、「もっとお金があれば」「もっと時間があれば」「もっと自由に好きなことができれば」と、心のどこかで理想を描きながら、それを先延ばしにしています。
しかし、残念なお知らせがあります。先延ばしにしている限り、あなたの人生は永遠に他人の優先順位の中で消費されていくのです。会社の都合、上司の機嫌、友達の誘い、SNSの通知…。本来の自分の優先順位ではなく、外部から押し付けられた「どうでもいいことリスト」に、あなたの貴重な時間とエネルギーは吸い取られていきます。
そして気がつけば、定年を迎える年齢になっても、自分のやりたいことは何一つできていない。街を歩けば、どこか目の輝きを失った大人たちで溢れているのは、この「優先順位の錯覚」にはまってしまったからです。
では、一握りの成功者たちは何をしているのでしょうか?
彼らは「優先順位」を鋭利な刃物のように研ぎ澄ませて使っています。つまり、やらないことを決め、やることを絞り、たった一つに全集中する。
たったこれだけを徹底することで、一般人では想像もつかない成果を積み上げているのです。「え、そんなシンプルなこと?」と思った人ほど、この記事を最後まで読んでください。シンプルだからこそ、あなたの人生を根本からひっくり返す力を持っているのです。
優先順位を決めない人間は、永遠に他人の人生を歩む
「なぜ毎日こんなに忙しいのに、大した成果が出ていないんだろう?」
あなたも今までに何度か、こう思ったことはありませんか?
答えはシンプルです。あなたが、あなたの人生の優先順位を自分で決めていないからです。
思い出してみてください。私たちは小さい頃から、言われたことを順番通りにやることを徹底的に叩き込まれてきました。国語の宿題が先、次に算数。体育は先生が決めた順番。遠足も班ごとに整列して出発。
つまり、私たちは自分で優先順位を決める訓練を一度も受けていないのです。
その結果どうなるか。社会人になっても、上司に言われたことが優先、取引先の期限が優先、周りの空気が優先という「他人都合の人生」を延々と歩くことになります。
これでは、いくら働いても報われません。なぜなら、あなたは自分の人生のために動いていないからです。
優先順位を決めずに生きることは、カーナビを設定せずにドライブするようなものです。最初は「自由だ!どこにでも行ける!」とワクワクするかもしれません。しかし現実は、延々と同じ道をぐるぐる回ったり、ガソリンを無駄に消費したり、最後は寂れたガソリンスタンドで「ここどこ?」と途方に暮れることになります。
これが、優先順位を持たない人間の末路です。
成功者が必ず最初にやる「やらないことリスト」

では、億万長者たちは、人生というドライブで最初に何をするのでしょうか?
彼らはまず、「行かない場所」を決めます。つまり、「やらないこと」を徹底的にリストアップするのです。
1. ドリームキラーとの関係を断つ
あなたの周りにいませんか?「そんなの無理に決まってる」「やめとけ、失敗するぞ」「お前にできるわけないだろ」と、あなたの夢や挑戦を否定してくる人たち。そうです、ドリームキラーです。
厄介なのは、彼らに悪気がない場合が多いこと。むしろ「君のことを思って」と真顔で忠告してきます。しかし真実はシンプルです。彼らは、自分が挑戦しない言い訳をあなたに押し付けているだけなのです。
もしあなたの夢を否定してくる人がいるなら、まず距離を取りましょう。本物の友達は、時間が経ってもあなたを応援してくれます。
2. 安価なドーパミンを断つ
次に手放すべきは、安価なドーパミンです。SNSの無限スクロール、タバコ、酒、ポルノ、ゲーム、ジャンクフード…。これらは手軽に快楽をくれますが、その代償はとんでもなく高い。
一番恐ろしいのは、行動する気力を奪うことです。「今日は本を読んで勉強しよう」と思っていたのに、ついSNSを1時間見てしまい、「ああ、もう今日は嫌だ」となる。この経験はありませんか?安価なドーパミンは、未来の自分を人質にする麻薬なのです。
3. 群れることをやめる
最後にやめるべきこと。それは「群れること」です。
会社の飲み会、なんとなくのサークル、ダラダラ続くLINEグループ。こうした時間は「安心」のための浪費になっていませんか?
歴史上の偉人も、ビジネスで成功した人も、例外なく孤独な時期を過ごしています。自分が集中すべき時期に群れても意味がないと理解することが大切です。
成功への魔法の法則「25→5→1」ルール

「やらないこと」を決めたら、次はいよいよ「やること」を決めます。
ここで登場するのが、投資の神様ウォーレン・バフェットが若手社員に語ったとされる有名なエピソードです。
ステップ1:目標を25個書き出す
まず、あなたが達成したい目標を25個、紙に書き出してください。「海外旅行に行きたい」「本を100冊読みたい」「独立したい」「年収1000万」「スポーツカーが欲しい」など、どんなことでも構いません。
ステップ2:最も重要な5つに絞る
次に、そのリストの中から、本当に重要なものを5つだけ選び、丸をつけてください。
ステップ3:選ばれなかった20個は「絶対にやらないリスト」
ここが衝撃的な部分です。バフェットはこう言いました。「選ばれなかった20個は、上位5つを達成するまで絶対に手を出してはいけない」と。
つまり、中途半端に気になる「やってもいいこと」こそが、あなたの人生を邪魔する最大の敵なのです。
さらに、純資産1500億円を築いた起業家アレックス・ホルモジは、このルールをさらに強化しました。彼は「5つから、さらに1つを選び、それに全力を注げ」と言います。
成功とは、一点突破でしか達成できないのです。
なぜ成功者は「退屈」を愛するのか

成功の99%は、地味すぎる習慣でできています。
ウォーレン・バフェットは毎日6時間以上読書をし、アレックス・ホルモジは同じ事業を何年も繰り返して拡大しました。一見すると退屈そのものです。
しかし、人間は不思議なもので、地味なことより派手なことに惹かれます。「1日で10万円稼げる副業」「1週間で英語ペラペラ」「寝てるだけで腹筋バキバキ」。こうしたキャッチコピーに飛びついてしまうのは、誰しも同じです。しかし、その結果はほとんどの場合、お金を失うか、挫折するか、三日坊主で終わります。
派手さを優先する人ほど、成功から遠ざかっていくのです。逆に、退屈を優先できる人だけが、静かに成功へ近づいていくのです。
次にあなたが「これって退屈だな」と感じたら、こう思ってください。「よし、これは資産になるサインだ」と。
意志ではなく「仕組み」で優先順位を守り抜く

優先順位を決めても、それを守り続けるのは簡単ではありません。人間は弱い生き物です。「今日はちょっとだけ…」「明日から本気出す」という誘惑に、何度も負けてしまいます。
だからこそ、必要なのは意志の力ではなく、仕組みで守ることです。
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通知を切る:スマホの通知は「集中力の保険」を解約する行為です。作業中はすべての通知を切りましょう。
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環境を整える:誘惑を物理的に排除します。筋トレしたいなら、家にポテチやビールを置かない。勉強したいなら、作業用のフォルダ以外はデスクトップに置かない。
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紙に書いて貼る:「YouTube登録者10万人を達成するために全集中している」と紙に書き、壁に貼りましょう。毎日それを見ることで、意識が自然とその目標に向かいます。
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習慣化で小さな勝利を積む:「1日10時間勉強する」ではなく、「1日1ページ読書する」「1日1本ショート動画を編集する」といった小さなハードルから始めましょう。小さな勝利が積み重なると、「続けられる自分」というアイデンティティが形成されます。
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仲間を仕組みにする:人間は環境に引っ張られる動物です。同じ方向を向いて努力している仲間を見つけましょう。筋トレ仲間がいればサボると罪悪感が芽生え、投稿仲間がいれば「あの人が出してるから俺も出さなきゃ」となります。
結論:あなたの人生は、今日この瞬間から変わる
最後に、もう一度繰り返します。
人生を変えるのは、才能でも運でもありません。優先順位、ただ一つです。
やることはシンプルです。
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25個の目標を書き出す。
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5つに絞る。
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1つに全集中する。
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そして、やらないことを決め、その一つを守り抜く。
これだけで、あなたの未来は確実に変わります。
静かな積み重ねが、ある日、ドカンと花開く。その爆発的な変化は、優先順位を守り続けた者だけに訪れるボーナスタイムです。今日が、その最初の日になることを願っています。
動画で見たい方はこちら👇






























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