こんにちは！
スマホのバーコード決済って、便利でお得で気に入っているのですが、ここぞ、という時にネットが不具合で決済できなかったりするんですよね（ ; ; ）
レジの人の前であたふたしちゃって恥ずかしい思いをしている、好奇心集団sujaku桃華です
目次
薬草茶、ご存知ですか？
クーラーのきいた部屋で冷たい飲みもののみながらNetflix鑑賞。
みなさん、良く飲むドリンクは、なんですか？
わたしはもっぱらコーヒーです！アイスでもホットでも、寝る前でも飲んじゃいます
夏はつい冷たいものとりすぎちゃいますよね、
しかし冷たいもののとりすぎは、胃腸にボディブローのように効いてきます
今日は、あえて、温かい飲み物、それも、身体にいい、薬草茶のご紹介です
伝統茶tabel タベル
{tabel｝タベル
わたしがこのブランドを知ったのは、最初はこの書籍から
著者の、新田理恵さんが手がけている薬草茶ブランドをご本人のトークイベントに参加して薬草のパワーの魅力とともに知ったからです
新田さんは、管理栄養士であり、国際薬膳調理師でもあり、薬草文化も研究していらっしゃいます
産地にもとてもこだわりがあってなによりも、体に良さそう！もちろん、農薬&化学肥料不使用栽培の薬草です
これがあるうちは、寝る前はコーヒーやめて、リラックス用にティーポットでいれます
ちなみに、ティーバッグタイプじゃのものと、茶葉そのままのものとがありますが、わたしはティーバッグ派です
茶葉だと、抽出後のお茶っ葉の茶漉しを洗うひとてまも、ティーバッグだとそのままポイできるので、手軽です
今回購入したのは2点
●奈良の寒さに負けない大和当帰茶(画像左)
ティバッグ10個入 ¥950
●八代の日本古来のはすの葉茶(画像右)
ティバッグ10個入 ¥864
パッケージも可愛らしいですよね、では、早速いただいてみましょう
今回は、当帰茶を試してみました。
色はハーブティーくらいの薄い緑色ですね、
薬草茶に期待できる効果
当帰(セリ科トウキ属)
【味】甘、辛
【寒熱の性質】温性
【系統(影響する臓器)】 心、肝、脾
【効果】補血、活血、潤腸、鎮痛
【成分】フタライド属(特にリグスティライドとブチリデンフタライドが含まれており、血管拡張、鎮痛、鎮静、などの作用を示す
香りは、セロリにすごく似ています
そして飲むとうっすらセリ科の風味が、(セロリが苦手な方はダメかも…)
しかし清涼感のある風味が鼻をぬけていきます
滋味深く、胃もたれしてるときなんかに良さそうです
当帰は、漢方でもよく使われています
ちなみに、西洋名は、「アンジェリカ」
日常に薬効パワーを取り入れる
健康のため、食事のスタイルを変えるのはなかなかむずかしい！というかたは、ぜひ、お茶からはじめてみることをオススメします！
お茶で手軽に薬効をとりいれ、季節の変わり目にむけて、くつろぎながら、体質改善するのはいかがでしょうか(^-^)
最後まで読んでくださり、ありがとうございました
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